EASIS Brødblanding

189 kcal pr. porsjon
Enkel å lage. Tilsett kun gjær og vann.
Høyt proteininnhold

EASIS Brødblanding til proteinboller er til deg som ønker å lage dine egne nybakte boller uten store anstrengelser. Bollerne er uten tilsatt sukker og innehåller hele 9,8 protein pr. ferdigbagt bolle. De er lekre og er lette og raske å lage. Alt du trenger å gjøre, er å tilsette gjær og vann.

Brødblanding til boller. Tilsett kun gjær og vann. Høyt proteininnhold.

Slik gjør du det:
1. Løs opp 25 g gjær i 3 1/4 dl lunkent vann og tilsett innholdet i posen.
2. Elt deigen i en mikser i ca. 10 min.
3. La så deigen heve i 20 min.
4. Form deigen til 10 boller og la dem heve tildekket på en stekeplate i 50 min.
5. Stek bollene ved 200°C i ca. 18 min.

Oppbevaring: Tørt og ikke i sollys.
Nettoinnhold: 500 g/10 porsjoner (10 boller)

1 porsjon á 1 bolle indeholder:
189 kcal
5 g fett
24 g karbohydrat
4,3 g kostfiber
9,8 g protein

Opbevaring: Tørt og ikke i sollys.